jesseblue
mozza
jesseblueEine angenehme Runde, der ich noch beiwohnen konnte. Sind dann 135 Liegestütze geworden, die ich währenddessen machte, hehe. Gute Nacht an alle!
135? Glaube ich nicht!
Doch, doch. Ich mach diese Anzahl ja nicht am Stück. Immer 15 Wiederholungen und achte dabei auf eine saubere Ausführung, dann kurz Pause und wieder 15 Stück und so weiter. Normalerweise versuche ich 100 in 15 Minuten zu machen. Aber da die Sendezeit, die ich noch einschalten konnte, länger als 15 Minuten war, dachte ich, dass ich noch ein paar Liegestütze dranhängen kann. Seit die Gyms geschlossen sind, leidet insgesamt mein Sport, weswegen ich zumindest dies konsequent durchziehen mag.
Respekt! Ich hasse Liegestütze, bei mir sieht das völlig unästhetisch ist.
Ohne Anpeitescherin fehlt es mir an Motiviation, mich zu quälen.. :(
Ich mache mal 100 Crunches und dann Bauchmuskelzerrung oder Riss…. Aua.
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