KritikersLieblingIch schlafe überhaupt nicht. Ich sitze hier trotz Rückenschmerzen und lache bisweilen. Ich kann Euch sagen: Das sind Schmerzen, als einer mit ’ner Kettensäge den Rücken auftrennt…
das kenne ich bestens.
Fitspritzen hilft, mal erst.
Ansonsten den Lat stärken, und gezielte Rückenschule/ Übungen.
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